对于刚刚接触期货市场的新手，尤其是那些想要深入了解市场运作规则以及掌握专业交易技巧的投资者来说，参加培训班或者是观看相应的视频教程是一种不错的选择。

然而，鱼龙混杂的市场条件之下，如何正确选择合适的培训班或视频教程来获得实质性的帮助，却是投资者们普遍遇到的问题。

首先，新手在选择培训班或者视频教程之前，需要明确自己想要学习什么内容。因为市场上的培训班和视频教程类型非常繁多，除了涉及期货基础知识的入门教学之外，还包括了一些深入复杂应用技巧的高阶课程。如果新手对此没有明确的定位，很容易在市场上迷失方向。

其次，新手需要对市场上提供的培训班或视频教程进行细致的筛选。可以根据培训班或视频教程的知名度、资质认证等方面来判断其质量。同时，可以参考其学员毕业就业情况以及学员的评价来客观地了解其教学效果。在进行筛选时，新手要根据自己的需求和实际情况筛选出优质的培训班或视频教程。

最后，选择出来的培训班或视频教程需要在实际使用中进行评估。新手要负责任地进行学习，认真思考教学内容并且在实际交易中尝试将学到的技巧运用到实际操作中去。同时，对于培训班或视频教程存在的问题，新手需要积极给出反馈意见，帮助教学方针进行改进。

总体来说，新手在选择期货培训班或视频教程时需要根据自己的实际情况进行筛选，认真思考，夯实基础，不断总结经验，并且在学习的过程中始终保持热情和耐心，借助全面的学习和实践来帮助自己在市场上更好地立足。