随着我国股东制度不断的完善和发展，股东的权利也得到不断的保障和加强。在我国的股东权利体系中，主要包括以下几个方面：

一、信息权和监督权。股东有权获取和监督上市公司的信息，并在股东大会上进行讨论和提出意见，这是股东发挥监督作用的一种方式。

二、投票权和表决权。股东在股东大会上拥有投票权和表决权，可以决定公司的重大事项，如董事选举、财务决算等。

三、知情权和询问权。股东有权保留自己的股份证明及享有召开股东大会的权利，其有权向公司提出问题并要求及时提供公司的有关资料以让股东做出决策。

四、收益权和红利权。股东作为公司的股东，拥有享有公司利润和分红的权利。

五、转让权和溢价权。股东具有转让和要求溢价的股权让渡权利，并且享有在优先购买权下的交换权。

维护股东权利的方法可从以下几个方面来展开：

一、法律维权。当股东权益受到侵害或者公司违反法律法规时，股东就有权通过法律途径进行维权。例如，可以通过诉讼、仲裁等方式来维护自己的合法权益。

二、合理维权。在维权时一定要合理合法，不应使用过激的手段对公司进行报复，没有良心地让股东代价太大。

三、加强公司治理。通过选举合适的董事，并监督董事履行职责，进一步加强公司的治理水平，保护股东利益。

四、信息强制披露制度。建立更加完善的信息强制披露制度，让股东及时掌握公司的情况，进而更好地保护自身权益。

在维护股东权益的过程中，股东还应该充分认识到股东权益的合理性和合法性，并注重信息交流和共识建立。同时，股东也应该不断提升自身的绩效能力和风险认知能力，以更好地维护自己的利益。

总之，我国的股东权益体系逐渐完善，股东也在逐步熟悉和善待自己的权益问题。同时，维护股东权益也需要社会各界不断加强管理和监督，才能有效落实股东权益保护的制度规定，确保制度流畅性和公正性，进而助推我国股东权益实现更为健康和可持续发展。