市场波动是期货市场中非常普遍的现象，而期货和现货的价格差异是波动的最大来源之一。因此，要在市场波动中获利，必须深入了解期货和现货之间关系，同时学习市场分析和交易策略。

首先，了解期货和现货的基本原理。期货是一种金融工具，它允许投资者购买某种商品的合同，以固定价格在未来某个时间交割。现货是指商品即时交易的价格。这两者的价格差异主要是由供需关系、季节性因素、政策变化、庄家的操作等因素影响。

其次，学习市场分析。市场分析包括技术分析和基本面分析。技术分析主要使用历史价格、成交量等图表来预测市场走势，而基本面分析则主要考虑供求关系、政策风险、经济形势等基本面因素。综合使用技术和基本面分析可以更好地把握市场。

最后，制定有效的交易策略。交易策略包括进场、止损、止盈等方面。要根据自己的交易风格、风险承受能力和市场情况制定适合自己的交易策略。还要遵循趋势原则，把握市场主趋势，在趋势反转前及时出场。

当然，以上只是市场分析和交易策略的一个基本框架，对于期货市场，我们还需要更深入的了解。需要不断学习、研究并实践，不断总结经验，才能在市场波动中获得更多的收益。

在期货和现货价格不相同时，我们可以通过逆向操作期货和现货之间的价格差异来获取收益。比如，当期货价格高于现货价格时，我们可以做空期货合约，做多现货，押注价格差的缩小，反之亦然。当然，这种操作需要深入研究市场，及时获取信息，关注政策变化等因素。不过，这种对冲收益虽然较小，但可以对冲市场风险，保证投资的更稳健。

总之，市场波动在期货市场中是不可避免的，但只要我们了解期货和现货之间的关系，掌握市场分析和交易策略，及时获取相关信息，就能在市场波动中把握机会，获取更多收益。