期货是一种以合约形式交易的金融工具，是金融市场中风险较高、收益性也较高的投资品种之一。期货交易有一个特点，即单方向头寸的风险。为了有效避免这种风险，期货交易者需要采取一系列措施。

一、建立成功的交易策略

建立一个成熟的交易策略非常关键。首先，期货交易者应该深入研究所交易的合约种类，了解其交易规则、市场特性、政策环境等方面的信息。其次，期货交易者需要进行操盘经验积累，提升自己的交易技能。最后，期货交易者需要制定具有可操作性和可实施性的交易计划。

二、采取合理的风险控制措施

对于期货交易来说，风险控制是非常重要的。期货交易者需要根据自己的风险承受能力、市场变化情况等因素，采取合理的风险控制措施。这包括：

1. 控制单笔头寸持仓量

单方向头寸风险的一个主要根源就是超大单笔头寸持仓量。期货交易者需要根据自己的交易策略和风险承受能力，设定合理的单笔头寸持仓上限，控制单笔头寸持仓量。

2. 建立止盈止损策略

在交易中，期货交易者需要设立止盈价位和止损价位，以便于在市场变化中及时平仓，对单方向头寸风险进行控制。

3. 将风险分散到多个品种和期限上

由于不同品种的期货在不同时间的市场环境下表现不同，将资金分散到多个品种和期限上，可以有效的降低单一品种或单一期限的风险，避免单方向头寸风险。

三、严格执行交易计划

要避免单方向头寸风险，在交易中，期货交易者需要严格执行交易计划，遵循交易规则，按照自身的交易策略进行交易，不盲目操作。

四、优化交易体验

除了上述的措施外，期货交易者还应该注意优化自己的交易体验。首先，对于期货交易平台的使用和交易软件的配置等方面要有深入了解。其次，尽可能的寻求专业机构和专业人士的帮助，提升自己的交易技能，进一步降低单方向头寸风险。

在期货交易中，单方向头寸风险一直是一个必须解决的问题。因此，在期货交易中，期货交易者需要建立成功的交易策略、采取合理的风险控制措施、严格执行交易计划和优化交易体验等方面进行综合考虑，才能更好地避免单方向头寸的风险。