随着疫情影响的加剧，股市大盘终于跌破了3000关口。对于许多投资者以及股民来说，这无疑是一个比较艰难的时刻。但面对如此局面，我们又应该如何应对呢？

首先，我们应该从一个宏观的角度来看待市场。股市大盘的跌破3000关口并不是突然发生的，而是经过了连续的调整和反弹之后才发生的。因此，我们应该意识到，市场是会有周期性的波动的，这也是市场的正常表现。我们不应该因为一时的波动而盲目卖出，而是应该保持冷静，同时寻找机会。

其次，我们需要对个股进行分析。在股市大盘下跌的时候，个股的表现也不尽相同。因此，我们需要对个股进行分析和研究，找出那些表现良好的公司。此时，我们可以通过查看公司的财务报表、了解其业绩和前景等方面来进行分析，并选择那些有潜力的公司买入。

此外，在投资时我们还需要注意分散风险。分散风险是指在投资时将资金分散到多个领域或公司，从而降低损失的风险。当市场出现波动时，如果我们将所有的资金都投入到同一个股票或领域，那么一旦该股票或领域下跌，我们的损失就会非常大。因此，我们需要将资金分散在多个领域或公司，以降低风险。

最后，我们需要保持耐心。当股市大盘下跌时，我们往往会感到恐慌和不安，容易做出错误的决策。因此，我们需要保持耐心，等待市场回暖的机会。同时，我们也可以通过定投等方式来逐步建仓，从而降低市场波动对我们的影响。

总之，当股市大盘下跌时，我们需要保持冷静，分析个股，分散风险，并保持耐心。希望以上几点能够为广大投资者所用，帮助大家在市场波动中找到机会。