最近，股市行情一直不太平，沪深300指数持续震荡下跌，让投资者倍感疲惫和失望。有分析师指出，担忧美联储政策趋紧是目前导致股市不稳的主要原因之一。

近期，美联储的政策会议纪要显示出在某些情况下加息可能更快、缩表幅度可能更大，这引发了市场对美国央行货币政策抬高之忧。此外，全球经济复苏还不够稳定，中美贸易摩擦和地缘政治局势依旧存在较大的不确定性，这些因素也给投资者带来了很大的不安。

随着股市行情的不佳，投资者也开始思考如何避险。首先，要注意股票和债券的投资比例，做好资产配置的工作，以降低投资风险。另外，对于冲击较大的个股，要有适当的止损策略，把握好投资的尺度。

此外，还可以考虑在短期内进行资金的灵活流通，让自己有更多的策略和选择。特别是在股市不稳定的时期，短期资金的流动性非常重要。

此外，要多做准备并给自己留有余地，一旦市场出现大的波动或是出现利率上升的情况，可以用所储备的资金进行相关操作。同时，要保持警惕，及时关注市场流动性和风险。

最后，我们应该清楚，股市是风险和机遇并存的市场，不可过度追求高回报而忽略风险，更不能看到股票连续上涨时就盲目入市。需要认真研究行业和公司基本面，多注意市场变化和信仰“买入低，卖出高”的理念。

总的来说，投资者要保持谨慎态度，做好资产配置，精心挑选个股，及时关注市场变化和风险，并具备决策方向的能力，才能应对市场的不稳定性，做到在判断市场趋势的时候作出更好的决策。