期货市场是一个高风险、高收益的投资领域。尽管初入市场的投资者可能缺乏经验和知识，但在面对期货市场时，个人责任和风险承受能力应当始终保持清晰，不沉迷亏损，采取行动来逐渐追回损失。

如果在期货市场中遭遇被人喊单亏损，投资者可以根据不同的情况考虑采取以下几种方法：

首先，识别损失类型：收到投资建议的方式可能因人而异，可能是在社交媒体上或是由他人直接推荐或是通过搜索引擎找到的。不论采用何种方式，投资者应当了解被喊单类型，通常喊单可以是实时的，也可以是预测型的。而投资者亏损的情况通常是由预测型喊单导致，追究责任时可较为困难。

其次，了解证券规则：在向法律工作者请教相关问题之前，建议投资者先了解当地证券市场的规则和约定。如果投资者无法了解规则，可能会导致更大的亏损，而向证券规则专家寻求建议可能会帮助他们在很多方面确保符合规则，并保护权利。

再次，维权途径：一旦确定喊单是不法违规行为，那么起诉是一个信誉最大的行动。此外，还可以向证券监管机构或中介机构投诉，有关人员可从多个视角处理和论证事件，并推动案件见解的产生。但是，要想真正追回损失还需要法院判决或和解达成和解，这需要费用、时间和精力，这种情况很难没有任何成本。

最后，谨慎投资：在期货市场上，不能盲目听从他人的建议，应该通过多种途径进行调查，包括研究市场趋势，从财务报表、经济新闻等方面了解更多信息。此外，在进行交易时应该定下止损策略以防止损失扩大。

总之，面对被人喊单亏损的情况，投资者应该按照以上四点方法采取行动，同时，他们要始终牢记投资风险，并做好严格的风险控制。以能够在期货市场中稳健防守，亨通获利。