汇率高对于一个国家来说是一件好事，尤其对于居民收入的提升更为明显。这是因为汇率高意味着一个国家的货币相对于其他国家的货币更值得拥有，这将带来以下两个方面的好处。

一方面，随着汇率的上涨，外汇储备会随之提高。外汇储备可以看作是一个国家储备的外币，这个外币可以用来购买进口商品、支付外债和稳定汇率等应急措施。对于一个出口大国来说，它的外汇储备通常也较为庞大。例如，中国的外汇储备规模在全球范围内一直名列前茅。这些外汇储备为国家在处理外部经济问题时提供了重要的支持，消费者的消费能力也得以提高，因为更多的进口商品可以以更优惠的价格引进。

另一方面，高汇率也将进一步提高国内消费能力。当一个国家的货币汇率提高时，该国的商品和服务在国际市场上的价格也会随之上涨。但如果在国内购买相同商品和服务，则这些商品和服务的价格相对较低。这可以将消费者的购买力提高到国际市场水平，这将鼓励更多的外国消费者把资金投入到购买该国产品中。这可以将本国的需求、就业和经济增长推高。

需要注意的是，在市场经济中，汇率的波动是正常的。每个国家都应该采取一些措施，如货币政策、财政政策等等，来适应市场的变化。这里的关键是如何平衡经济增长和市场规律之间的关系，确保市场规律不至于伤害经济增长。在汇率高的环境下，合理地利用外汇储备和提高消费能力是解决问题的关键。

总的来说，汇率高是促进国家经济发展和居民收入提高的重要因素。随着国家进一步发展和开放，我们期待未来国家汇率和外汇储备将进一步提高，为国家繁荣稳定、居民福利不断增进做出贡献。