长期持有是一种投资策略，其核心思想是找到优质的企业，在其发展过程中长期持有其股票，获得长期稳定的收益。长期持有需要较高的选股能力，下面将从筛选标准和实践经验两个方面进行探讨。

筛选标准：有价值、有竞争力、有口碑

有价值：选择投资的基本原则是在未来有可能获得超过投资成本的回报。因此关注投资对象的商业模式、盈利能力、财务状况等因素，随着时间的推移，企业价值会不断增长，而这些因素都会对价值的提升做出贡献。

有竞争力：不同行业的竞争模式各不相同，但强劲的竞争力是一个良好的企业选择标准。健康而有竞争的市场将能为企业提供增长机遇，同时也使得那些没有竞争力的企业受到压制。

有口碑：一个公司的声誉会影响其业务。可以通过检查公司的历史记录、消费者评价，以及其在市场上的表现来评估企业口碑。这种标准对于企业在经济周期的起伏中保持稳定的财务状况具有帮助。

实践经验：行业研究、持续关注、适度交易

行业研究：长期持有需要更多的研究和了解。这也是为什么熟悉特定行业的投资者往往会有更多的成功交易。在作出决策之前，需要考虑的可能包括行业的趋势，所需的财务和组织条件以及市场的位置。

持续关注：持续关注投资组合中的特定股票，以及监视公司的行动和市场趋势，是一个长期获益的投资者需要做的。这种方式有助于防止不必要的决策，同时也可以保护资产。

适度交易：超常规的交易对持股人是有害的，因为最长的持股时间等于市场周期的最长时间。因此，通过适度而抱持久的持股期可以带来更高的回报。超级大举入市和过于频繁的交易只会导致更高的资金成本和更高的交易成本，同时也会给投资者带来更多压力。

长期持有是一种有效的投资策略，但是需要较高的选股能力。通过正确的筛选标准和实践经验，投资者可以获得更稳定的收益。需要注意的是，这种投资策略需要耐心地投资并进行有效的风险管理。