随着投资市场的不断发展，期货成为了越来越多投资者的选择之一。然而，投资期货也存在着一定的风险，诸如高杠杆、市场波动等等，这些都是投资者需要考虑和规避的问题。在这种情况下，如何选择一种稳定又可靠的品种，是每个投资者都需要思考和解决的问题。

对于期货市场，我们可以通过跳空现象来评估市场的稳定性。跳空是指市场目前的价格与前一个交易日的收盘价之间存在巨大的间隔，这种现象通常代表着市场在短时间内经历了剧烈的波动。因此，我们可以借助跳空现象来找到一种稳定又可靠的期货品种。

首先，我们需要找到一种跳空很少的期货品种。在国内期货市场中，黄金作为一种传统的避险品种，一般来说跳空现象比较少。因为黄金价格受到多种因素的影响，如国际局势、市场供求等等，这些因素的变化比较缓慢，不容易引起短时间内的剧烈波动。因此，我们可以考虑将黄金作为我们一种稳定又可靠的期货品种。

其次，我们需要对具体的期货合约进行评估。对于黄金期货来说，主力合约通常为最近的交割月份，我们需要比较这个合约在不同时间段内的跳空情况。通过观察历史数据，我们可以发现黄金期货主力合约在大部分时间内都没有出现过大幅的跳空现象，市场比较稳定。

最后，为了更好地规避风险，我们可以结合一些技术分析的方法来确定买入卖出时机。例如，我们可以观察价格走势图，并结合K线图、动量指标等进行分析，从而更好地掌握市场趋势和风险变化。

综上所述，对于想要投资期货的投资者来说，选择一种稳定又可靠的品种非常重要。通过分析跳空现象，我们可以找到一种不容易受到短时间波动影响的期货品种。对于黄金期货来说，它作为一种传统的避险品种，在大多数时间内呈现出市场较为稳定的特点。当然，在实际投资中还需要结合其他因素进行综合考虑，才能够更好地掌握市场变化和风险。