近期，沪深股市持续在震荡调整的状态下运行。其中，昨日沪指在开盘后一度跌破了3500点关口，而在下午收盘时呈现逐步上涨的态势，最终以0.58%的涨幅报收。而深证成指和创业板指数则均以微跌收盘。

在这样的市场环境下，投资者必须保持高度的警惕性和风险意识。尤其是在股市大盘出现较大幅度的波动，尤其是调整的过程中，市场风险会更加明显。因此，在这篇文章中，本人从以下几个方面来分析市场风险和投资策略：

一、市场风险

1.、宏观经济风险

尽管国内经济持续走强，但当前面临的外部环境，如中美贸易战、全球疫情、国际油价较高等，均给国内经济增长带来了不小的不确定性。如果这些问题不能够得到合理解决，会对整个经济产生负面影响。

2.、政策面风险

国内股市的政策面风险也不能够忽视。例如当前外汇管理政策的改变、国家推进科技创新和产业转型升级等，都对股市产生了一定的影响。此外，针对房地产等行业的政策调控也会对市场产生一定的冲击。

二、投资策略

1.、谨慎买入

在市场风险较高的情况下，投资者在进行买入时需要更为审慎，不要盲目跟风。同时，在选择个股时，需要结合个人的资金实力、投资经验和风险承受能力来进行决策。

2.、适当分散

分散投资可以有效降低风险，因此投资者可以适当分散资金，同时不要过分集中在某些行业或个股上。此外，建议投资者可以结合自己的投资风格，采用动态调整的投资策略。

3.、关注基本面

在市场波动较大的情况下，投资者需要更加关注基本面分析，了解各公司的经营状况、财务状况和发展前景，以此来确定个股的投资价值。同时，还需要关注投资者的情绪波动等反应，以做出更为合理的投资决策。

总之，无论是市场风险还是投资策略，都需要投资者以谨慎为本，不要过于冒进。只有在合理评估市场风险的情况下，采取合理的投资策略，才能够在股市中获取长期稳健的投资回报。