期货强制平仓是交易过程中的一种风险控制机制，当交易者持有的仓位出现亏损并且无法满足保证金要求时，期货交易所会对其进行强制平仓，以保证市场稳定和风险控制。然而，很多交易者往往无法承担亏损，并容易因此陷入困境。在这种情况下，交易者需要采取一些必要措施来应对亏损，从而避免被强制平仓。

首先，交易者需要学会管理风险。在开仓前，交易者需要进行充分的市场分析和判断，合理分配资金，制定出详细的交易计划和管理方案，遵循风险控制的原则，确保自己的仓位安全。交易者还需要及时调整仓位，平衡利润和亏损，避免过度贪心或抱持盲目乐观的情绪，导致亏损加剧。

其次，交易者需要遵循规则，积极参与市场。在交易过程中，交易者需要遵循相关规定和制度要求，避免违法操作或操纵市场。交易者还需要积极参与市场，争取更多的市场信息和资源，了解市场趋势和变化，以便更好地调整仓位和风险控制。

此外，交易者还需要建立合理的心理调节机制。交易者需要充分认识到在期货市场中，亏损是不可避免的，但是任何操作都应该基于理性和科学的思考，避免过度的情绪波动。交易者还可以适当减少交易频率，减小交易规模，降低交易压力，从而使得自己更加稳定和理智地面对市场。

最后，交易者需要寻求专业的帮助和支持。在期货交易过程中，很多交易者往往缺乏行业和专业知识，无法有效地应对亏损。交易者可以寻找经验丰富的交易员进行交流学习，加强自己的知识储备，提高自身风险控制能力。同时，交易者还可以委托专业投资机构进行交易，减少个体风险和交易成本，提高交易效率和收益。

综上所述，在面对期货强制平仓的情况下，交易者需要采取一系列有效的措施来应对亏损，避免进一步的损失和陷入困境。交易者需要注意风险控制、规则遵守、心理调节和专业支持等方面，从而使得自己的交易更加有效和成功。