社保和养老金是现代社会保障体系中至关重要的两个组成部分。对于一个被判刑的人来说，社保和养老金资格的保留和处理将会直接影响其未来的生活质量和经济状况。

首先，被判刑的人仍然有权获得社保和养老金。根据我国的法律规定，即使被判刑，只要没有被剥夺政治权利，仍然可以继续缴纳社保和享有养老金等各项福利。这意味着，被判刑的人在改造和服刑期间依然可以享受社会的保障，而不会受到经济上的不利影响。

其次，被判刑的人的社保和养老金资格不会自动失效，需要在相应的机构处办理停缴和启动手续。如果未按时提供停缴手续，被判刑人的社保和养老金仍然会自动缴纳，这将浪费不必要的费用，同时也可能影响被判刑人的刑期计算。因此，建议被判刑的人应尽快向有关机构提交停缴申请，以避免造成不必要的麻烦。

最后，被判刑的人在服刑期间可以选择将社保和养老金转移或者冻结。具体的操作方式可以在有关机构处进行咨询。转移社保和养老金可以确保被判刑人的社保和养老金资格在服刑期间得到保障，同时在服刑期满后可以直接从原单位继续领取，不会造成中断。冻结社保和养老金可以保证资金安全，免去被判刑人担心资产会被抵充的后顾之忧。

综上所述，被判刑人的社保和养老金资格在服刑期间依然有效，需要提前进行停缴或转移或冻结操作。这将确保被判刑人在未来能够顺利领取到应有的福利和保障，提高其生活质量，同时也有助于减少被判刑人与社会的隔阂，更好地融入社会，重塑新的生活。